たまおの食日記。

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５月からダイエットを始めました。

というのも、私は４月に転職して
食品会社に勤務になったのです

やっぱり、仕事のために（重要）
おいしいもの食べないといけないねっ。
ってことでガンガン食べていましたら
夏に向けてちょっとヤバい感じになってきたのです。

やっぱりおいしいものは食べたいし
何より自分でおいしいものを食べてなければ
人にオススメはできないでしょう！

でも、夏前のビキニは着たい！！！

ということで

「食べてキレイになる」をこの夏の研究課題として
食べながらキレイになってやろう！！
食べるダイエットだ！！

食事って、毎日の体をつくるものだから
とっても大切だと思うのです。
たとえ急なダイエットで痩せたとしても、
食事や、基本的な生活がしっかりしていなければ、
内側からキレイになれないと思うんですよね。

というわけで「食べてキレイ」はけっこう重要なテーマになりそうな予感！
私のブログが、何かお役に立てればいいなーと思います。


皆さんも「食べてキレイ」情報がありましたら
どんどん教えて下さい。